Tư vấn miễn phí: 1800.1044

Mất ngủ và phụ nữ U40 - Bí quyết nào giúp họ ngủ ngon giấc?

Ngày đăng: 27-04-2019

 “Mất ngủ thao thức cả đêm – Bốc hỏa khô hạn càng thêm u buồn” Nếu không phải là phụ nữ chắc khó ai có thể thấu hiểu được những nỗi niềm này. Với phái đẹp, khi những dấu hiệu tiền mãn kinh bắt đầu xuất hiện thì cũng là lúc vang lên hồi chuông cảnh báo thanh xuân đã qua.

Theo ước tính của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ có đến 61% phụ nữ bị mất ngủ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân của tình trạng này là gì, giải pháp nào giúp chị em vượt qua thời kỳ khó khăn này ? Chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời ở bài viết này nhé !

 

 

“Thủ phạm” gây mất ngủ cho chị em thời kỳ tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh thường bắt đầu từ độ tuổi ngoài 40 trở đi ở phụ nữ. Trong giai đoạn này cơ thể của chị em sẽ có nhiều sự thay đổi và điển hình nhất những rối loạn hormon, sự suy giảm nội tiết tố estrogen, progesterone… Đó chính là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng mất ngủ và hàng loạt các biểu hiện khác như bốc hỏa, đổ mồ hôi, lão hóa da, tóc, suy giảm ham muốn, khô hạn…

Với phái đẹp, nội tiết tố estrogen là thành phần quan trọng không thể thiếu với rất nhiều vai trò, trong đó có tác dụng: bảo vệ thần kinh, phục hồi synap và tăng cường tưới máu não. Vì vậy khi thiếu hụt estrogen sẽ dẫn tới hoạt động không ổn định hệ thần kinh và não bộ, từ đó chị em sẽ dễ gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ thường xuyên.

Sự suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể còn khiến cho phụ nữ bị rối loạn khả năng điều nhiệt dẫn tới bốc hỏa. Đó là hiện tượng có một luồng khí nóng ở bên trong lan ra khắp cơ thể, bốc lên cổ, đầu ,mặt… chị em em luôn có cảm giác bứt dứt khó chịu, dễ nỗi nóng, cáu gắt. Nếu những cơn bốc hỏa bất chợt xảy ra vào buổi tối và ban đêm thì phái nữ sẽ không thể ngủ yên được.

 

Giải pháp nào giúp trị mất ngủ do tiền mãn kinh ?

Đa số chị em khi bị mất ngủ đều tìm đến giải pháp đầu tiên là các thuốc tây y gây ngủ. Sử dụng các thuốc này sẽ mang lại giấc ngủ nhanh chóng. Tuy nhiên đấy chỉ là giấc ngủ gượng ép của hệ thần kinh nên sau khi tỉnh dậy vẫn sẽ thấy mệt mỏi, đau đầu như khi không ngủ được. Hơn nữa sử dụng nhiều thuốc tây sẽ có nguy cơ gặp phải rất nhiều các tác dụng phụ gây hại cho cơ thể. Do đó đây không phải là giải pháp tốt dành cho chị em.

Vì nguyên nhân gây mất ngủ ở thời kỳ này là do sự thiếu hụt nội tiết tố nên phương pháp hiệu quả nhất chính là bổ sung và cân bằng nội tiết tố để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên chị em nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính mà không gây ra các tác dụng phụ. Nếu sử dụng estrogen tổng hợp kéo dài có thể dẫn tới nhiều hậu quả nguy hiểm như: các bệnh lý về tim mạch, tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung, ung thư vú, tử cung…

 

BoniBeauty – Bí quyết cân bằng nội tiết tố “vượt trội” từ thảo dược thiên nhiên

BoniBeauty là sản phẩm của tập đoàn Viva Nutraceuticals – Tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới với dây chuyền máy móc hiện đại với tiêu chuẩn chất lượng quốc tế đã được kiểm chứng.

Trong BoniBeauty có đến 14 thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên (hoa anh thảo, cây trinh nữ châu âu, đậu nành, đương quy, tỳ giải...) đem đến sức sống toàn diện cho phái nữ: không chỉ giấc ngủ ngon hàng đêm mà còn là sức khỏe, vẻ đẹp và sự quyến rũ mặn nồng, cuồng nhiệt trong chuyện chăn gối.

 

 

BoniBeauty không những giúp bổ sung nội tiết tố hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên mà còn kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nhờ tác động tăng cường chức năng của Buồng trứng. Vì vậy BoniBeauty không gây ra các tác hại như khi sử dụng nội tiết tố (estrogen) tổng hợp.

BoniBeauty đã được được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận về độ an toàn, lành tính với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, không hóa chất, không tạp chất độc hại.

BoniBeauty – Bí quyết để trẻ mãi với thời gian!

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Chuyên gia tư vấn

Đặt hàng online

BoniBeauty

360.000đ

BoniSnow

400.000đ

Báo chí nói về chúng tôi

Đăng ký nhận ưu đãi, tư vấn

Tích điểm
Tặng quà
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Hotline: 1800 1044