Tư vấn miễn phí: 1800.1044

Sạm da và 8 nguyên nhân không phải ai cũng biết

Ngày đăng: 25-10-2019

 

sạm da

 

 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sạm da hay trên da xuất hiện những nốt, những mảng da tối màu. Có những người do di truyền nên từ khi sinh ra đã bị tình trạng sạm da rồi. Nhưng cũng có những người mà sạm da xuất hiện vào một thời điểm trong cuộc đời vì một hoặc một số nguyên nhân gây ra.

Đó là những nguyên nhân gì ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 8 nguyên nhân hàng đầu gây sạm da ở bài viết dưới này nhé !

 

Sạm da do di truyền

 

Màu sắc da của chúng ta chịu ảnh hưởng rất lớn của yếu tố di truyền. Màu sắc da của cha mẹ sẽ di truyền phần lớn cho con cái. 

Cụ thể hơn đó là những sắc tố melanin ở trong tế bào da sẽ quyết định màu sắc của da. Nếu da có càng nhiều sắc tố melanin thì sẽ càng tối màu và ngược lại da có ít melanin thì sẽ sáng màu.

Trong thực tế có một số trường hợp bị sạm da bẩm sinh. Đó là do ngay từ khi sinh ra thì hàm lượng sắc tố melanin trên da của họ đã rất cao và dẫn đến hình thành những nốt, mảng da đậm màu, sạm da.

 

Sạm da do yếu tố nội tiết

 

Tình trạng sạm da thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ yếu tố nội tiết trong cơ thể. Phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết tố trong các giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sinh đẻ, tiền  mãn kinh, mãn kinh… mà ảnh hưởng lớn đến làn da với hàng loạt các vấn đề bất thường như: nám, tàn nhang, sạm da, khô da…

 

Nguyên nhân từ ánh nắng mặt trời

 

Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, nhất là với nắng mạnh, nắng gắt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sạm da. Trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia cực tím mà nếu tiếp xúc liên tục sẽ khiến cho da dễ bị tổn thương, làm tăng cường sắc tố melanin trong tế bào da khiến cho da bị tối màu, sạm da, dễ sinh mụn nhọt và nguy hiểm hơn nữa là có thể gây ung thư da. 

 

Không khí bị ô nhiễm cũng gây sạm da

 

Bên cạnh ánh nắng mặt trời thì 1 yếu tố ngoại cảnh nữa cũng dễ khiến cho da bị sạm là không khí trong môi trường sống. Việc không khí ô nhiễm có nhiều bụi bẩn cùng các hóa chất độc hại tiếp xúc với da thường xuyên sẽ khiến cho da bị hư tổn kéo theo hàng loạt các hệ lụy khác bao gồm: sạm da, nám, tàn nhang, mụn nhọt, lão hóa da…

 

Sạm da do thiếu nước

 

 

 

 

Nước cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của làn da. Nếu cơ thể của chúng ta thiếu nước thì sẽ dễ dẫn đến hàng loạt các hệ lụy bao gồm hệ tuần hoàn hoạt động không tốt, các quá trình chuyển hóa thiếu ổn định, cơ thể không thể đào thải độc tố, da bị khô, thiếu độ ẩm và nguy cơ bị sạm da, nám… là rất cao. 

Do đó để cho da đẹp cũng như sức khỏe được ổn định tốt hơn thì bạn nên đảm bảo uống đầy đủ từ 1,5-2,5 lít nước mỗi ngày. 

 

Chế độ ăn uống có thể gây sạm da không ?

 

Mặc dù không phải là nguyên nhân chính nhưng 1 chế độ ăn uống không hợp lý, không đảm bảo về sự cân bằng dinh dưỡng cũng sẽ làm cho da dễ bị sạm đen.

Đặc biệt là những người có chế độ ăn uống thiếu kiểm soát với quá nhiều chất béo bão hòa, thức ăn nhanh, chế biến sẵn có nhiều hóa chất phụ gia, các loại đồ ăn cay nóng nhiều gia vị… Nguyên nhân là do sự ảnh hưởng không tốt lên chức năng gan thận, cơ thể dễ tích tụ các chất độc hại, khó đào thải được cặn bã ra ngoài. 

 

Nguyên nhân thiếu ngủ hay tâm lý căng thẳng stress

 

Có thể nói rằng 1 giấc ngủ ngon, đủ giấc mỗi ngày cùng với tâm lý thoải mái, vui vẻ thường xuyên chính là một liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe của làn da. Cũng vì vậy mà thiếu ngủ hay tâm lý căng thẳng stress thường xuyên sẽ tác động rất xấu đến làn da.

Thiếu ngủ cùng stress sẽ khiến cho da bị mất độ ẩm, dễ bị khô, cơ thể tăng cường sản sinh sắc tố melanin nhiều hơn dẫn đến da bị tối màu, sạm da. Và nó cũng là nguyên nhân  khiến cho da dễ bị nổi mụn nữa. 

 

Sạm da do chăm sóc da không tốt, vệ sinh sai cách

 

Việc chăm sóc da đúng cách hằng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng để duy trì 1 làn da khỏe mạnh, tươi tắn, trẻ đẹp. Do đó nếu như không thường xuyên vệ sinh da, làm sạch da thì sẽ khiến cho da dễ bị tích tụ các chất bẩn, hóa chất độc hại.

Và không chỉ có vậy, kể cả việc sử dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm cũng có thể khiến cho da nhanh bị lão hóa, dễ bị khô sạm.

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Chuyên gia tư vấn

Đặt hàng online

BoniBeauty

360.000đ

BoniSnow

400.000đ

Báo chí nói về chúng tôi

Đăng ký nhận ưu đãi, tư vấn

Tích điểm
Tặng quà
Đăng ký tư vấn
Hotline: 1800 1044