Tư vấn miễn phí: 1800.1044

Tìm hiểu về hiện tượng kinh nguyệt

Ngày đăng: 06-11-2019

 

hiện tượng kinh nguyệt

 

Thuật ngữ y học chỉ việc bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là “hành kinh lần đầu”. Có kinh nguyệt lần đầu (thường vào độ tuổi 12 tại các quốc gia phát triển) đánh dấu cột mốc bé gái này bước vào thời kỳ có khả năng sinh sản. Sự sản xuất nội tiết tố nữ theo chu kỳ bắt đầu từ việc rụng trứng có thể xảy ra hàng tháng, tuy vậy chỉ một số ít bé gái có trứng rụng đều đặn trong năm đầu và năm thứ hai khi bắt đầu có kinh.

 

1. Ảnh hưởng của nội tiết tố

Giai đoạn đầu, việc sản xuất các nội tiết tố có thể tăng giảm bất thường. Điều này giải thích tại sao các bé gái ở tuổi thiếu niên lại trở nên bướng bỉnh, trầm buồn, ít nói. Nội tiết tố cũng dẫn đến sự trưởng thành của cơ thể và các đặc tính người lớn bắt đầu xuất hiện như phát triển ngực mông và lông mu.

Sự sản sinh nội tiết tố nữ kéo theo các biến đổi trên cơ thể trong tháng. Vào nửa chu kỳ đầu, oestrogen được tiết ra nhiều, nội tiết tố này giúp làn da hồng hào, đầu óc hưng phấn, cơ thể tràn đầy năng lượng. Ở giai đoạn này, dịch tiết âm đạo ít, trong suốt, loãng và gần như không có mùi. Sau thời gian rụng trứng, progesterone bắt đầu phát huy tác dụng khiến cho dịch âm đạo trở nên nhiều hơn, đục, đặc hơn và có mùi tanh. Hai bầu ngực trở nên lớn hơn, nặng và căng. Khi sắp có kinh, hai vú có thể tê và hơi nhức. Đây là điều hoàn toàn bình thường. Các triệu chứng sẽ biến mất khi có kinh nguyệt. Progesterone có thể làm cho da mặt bé gái nổi lốm đốm giống như mụn trứng cá vào thời gian này trong tháng (ít bé gái nào tránh khỏi tình trạng này). Khi có kinh thì các mụn trên mặt sẽ biến mất.

 

2. Chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình vào khoảng 28 ngày nhưng nó cũng có thể là 33 ngày hoặc 26 ngày. Một chu kỳ được tính từ ngày đầu tiên chảy máu đến ngày cuối cùng trước chu kỳ kế tiếp.

  • Ngày 1 đến ngày 13

Lúc chu kỳ mới bắt đầu  nồng độ hormon nội tiết tố nữ oestrogen và proegesteron đều thấp. Sau đó tuyến yên tiết ra nội tiết tố kích thích các nang trứng (FSH). Nội tiết tố này kích thích buồng trứng bắt đầu nuôi dưỡng các nang noãn, rồi đến lượt các nang này tiết ra estrogen làm dày niêm mạc tử cung và chuẩn bị cho thai làm tổ (nếu có quá trình thụ tinh xảy ra).

  • Ngày 14- Rụng trứng

Khi oestrogen lên đến đỉnh điểm, sẽ kích thích sản sinh ra FSH nhiều hơn nữa cùng một nội tiết tố khác gọi là LH (nội tiết tố thoái hóa hoàng thể). Nội tiết tố này làm cho nang vỡ ra, phóng thích noãn đã chín. Đây là sự rụng trứng.

  • Ngày 15 đến ngày 28

Noãn bắt đầu di chuyển xuống ống dẫn trứng, và nang trưởng thành biến thành hoàng thể (một khối mô nhỏ màu vàng), thể này tiết ra một  lượng lớn progesterone vào nửa phần sau của chu kỳ. Ba ngày trước khi hành kinh thể vàng này bắt đầu thoái hóa và mức progesterone hạ xuống mức thấp nhất. Nếu noãn không được thụ tinh niêm mạc tử cung sẽ bong ra và một kỳ kinh mới lại bắt đầu.

 

3. Vệ sinh những ngày có kinh

Xưa kia các bà mẹ thường không cho các cô gái có kinh tắm gội vì sợ “máu có thể chạy lên não”. Điều đó thật là phi lý. Bạn cứ việc tắm rửa thoải mái để giữ vệ sinh cho bản thân và chỉ cần dùng xà bông tắm bình thường là đủ.

Một số các bạn gái thích dùng khăn vệ sinh vì dùng loại này rất lý tưởng khi bắt đầu có kinh. Song giờ đây phụ nữ nói chung thường sử dụng băng vệ sinh mỗi khi hành kinh vì chúng tiện hơn, vệ sinh và gọn nhẹ. Nếu dùng băng vệ sinh, hãy để ý và thay thường xuyên mỗi 4 hoặc 6 giờ một lần.

Hiện nay nhiều phụ nữ có xu hướng thích sử dụng cốc nguyệt san vì tiện lợi. Nhờ  có cốc nguyệt san các chị em phụ nữ có thể thoải mái hoạt động như vui chơi bơi lội và không phải bận tâm quá nhiều đến những ngày này vì thời gian phải thay cốc nguyệt san khác dài (khoảng 12 tiếng).

 

4. Kinh nguyệt và việc quan hệ 

Để bảo vệ cho bản thân không bị các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, tốt nhất bạn nên dùng bao cao su khi quan hệ và tránh quan hệ khi đang hành kinh. Các vi khuẩn có trong máu như HIV (gây bệnh AIDS), bệnh viêm gan siêu vi B và viêm gan siêu vi C có khả năng truyền nhiễm dễ hơn khi bạn có kinh hơn bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ.

 

Qua bài viết trên chúng ta biết thêm được nhiều kiến thức về hiện tượng kinh nguyệt. Hy vọng bài viết hữu ích với mọi người. Nếu quý độc giả có bất cứ thắc mắc nào vui lòng gọi tới tổng đài miễn cước 18001044 để được hỗ trợ.

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Chuyên gia tư vấn

Đặt hàng online

BoniBeauty

360.000đ

BoniSnow

400.000đ

Báo chí nói về chúng tôi

Đăng ký nhận ưu đãi, tư vấn

Tích điểm
Tặng quà
Đăng ký nhận cẩm nang
miễn phí tại đây
Hotline: 1800 1044