Tư vấn miễn phí: 1800.1044

Tìm hiểu về tình trạng lão hóa da

Ngày đăng: 15-01-2020

Nhất dáng nhì da thứ ba mái tóc, câu nói trên đã phần nào nói lên tầm quan trọng của làn da tới vẻ đẹp của con người.  Vì vậy việc chăm sóc da luôn nhận được sự quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên có một sự thật đáng buồn là theo tuổi tác da sẽ bị lão hóa, bài viết sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về làn da và sự lão hóa da nhé.

 

  1. Tổng quan về làn da

Làn da được tạo thành bởi 3 lớp: biểu bì, trung bì và hạ bì.

  • Biểu bì:

Biểu bì là lớp da ở phía ngoài cùng mà chúng ta có thể nhìn và chạm vào được, lớp biểu bì bảo vệ chúng ta tránh khỏi các độc tố, vi khuẩn là tránh mất các chất lỏng cần thiết. Nó bao gồm 5 lớp tế bào: Lớp sừng, Lớp sáng, Lớp hạt, Lớp gai, Lớp tế bào đáy.

Các tế bào được sản sinh ở lớp trong cùng, di chuyển đến bề mặt da. Từ đó, chúng phát triển và trải qua nhiều sự thay đổi. Đây chính là quá trình được biết như là quá trình sừng hóa (hay sự hình thành sừng ở biểu bì), khiến mỗi lớp của tầng biểu bì trở nên khác biệt. Càng lớn tuổi, quá trình lão hóa diễn ra càng chậm. Nên theo thời gian làn da của người lớn tuổi sẽ trở nên dày, nhăn nheo.

Lớp biểu bì là một lớp đặc biệt, nó có khả năng tái sinh nên khi ta bị thương ở phần này sẽ không để lại sẹo.

Khắp nơi trong lớp đáy của tầng này có các tế bào tạo sắc tố (Melanocytes), có nhiệm vụ sản sinh ra melanin, chính là sắc tố quyết định màu da và màu tóc của mỗi người. Melanin có vai trò rất quan trọng với làn da. Melanin giúp chống lại tác động nhiệt từ bên ngoài: lửa và nắng. Melanin giúp cân bằng nhiệt độ cho cơ thể và giúp kháng khuẩn. Sự có mặt của Melanin giúp cơ thể chống bức xạ tia cực tím. Từ đó, chúng giúp chống oxy hóa làn da. Tuy nhiên, hàm lượng Melanin sản sinh quá nhiều có thể sản sinh nám da và tàn nhan.

  • Lớp trung bì:

Nằm kế tiếp lớp thượng bì là lớp trung bì, có độ dày trung bình 1 – 2mm, gồm 2 phần cơ bản: lớp nhú và lớp lưới.

Ngoài ra, trong lớp trung bì còn có các cơ quan trực thuộc da như: tuyến nhờn, tuyến mồ hôi.

Trong lớp này có các sợi collagen, elastin giúp da săn chắc đàn hồi. Các mạch máu, dây thần kinh, hyaluronic acid (giúp giữ nước).

Collagen và elastin giúp da căng mịn, đàn hồi, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Theo thời gian, dưới tác động của tuổi tác, môi trường sống ô nhiễm, chế độ sinh hoạt không hợp lý… các sợi collagen và elastin trong da giảm dần cả về số lượng và chất lượng làm cho cấu trúc da bắt đầu trở nên lỏng lẻo, xuất hiện những dấu hiệu lão hoá.

  • Lớp hạ bì (Lớp mỡ dưới da)

Hạ bì là lớp tổ chức liên kết dưới da nằm phía trong cùng.

Lớp hạ bì bao gồm: các tế bào mỡ và các mạch máu

 Đây là nơi tạo ra năng lượng của cơ thể, đồng thời tạo thành vách ngăn chia mô mỡ thành các thùy và nối tiếp các cân, bao cơ và màng xương, hoạt động như một tấm đệm và cách nhiệt cho cơ thể. Các mô mỡ của lớp hạ bì cũng có thể độc lập tổng hợp estrogen và testosterone.

 

  1. Lão hóa là gì

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy họai cấu trúc nền của làn da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài dẫn đến làn da “xuống cấp” nhăn nheo, khô ráp, tối màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn

 

  1. Phân loại lão hóa da

Lão hóa da có thể được phân thành 2 loại dựa trên các yếu tố tác động và gây ra quá trình lão hóa:

  • Lão hóa da tự nhiên: Là quá trình tất yếu xảy ra với mọi người và bắt đầu ở khoảng 25 tuổi.
  • Lão hóa da ngoại sinh:  Lão hóa xảy ra bởi tác động của nhiều yếu tố bên ngoài kết hợp với quá trình lão hóa tự nhiên. Các yếu tố này có thể là: sự lặp đi lặp lại các biểu cảm khuôn mặt, tác động của ánh sáng mặt trời, tư thế ngủ, hút thuốc lá…

 

  1. Quá trình lão hóa bên trong các lớp da

Quá trình lão hóa da chính là sự lão hóa của cấu trúc da và nó có thể ảnh hưởng đến tất cả các lớp cấu trúc.

  • Lão hóa lớp biểu bì.
  • Sự thay đổi khi đến giai đoạn lão hóa: quá trình tái tạo tế bào chậm lại, quá trình sản sinh lipid sụt giảm.
  • Các dấu hiệu bên ngoài: Kết cấu da khô hơn, sần sùi, xuất hiện các đường nhăn và nếp nhăn. Nhạy cảm hơn với tia UV. Quá trình tự làm vết thương ít hiệu quả hơn và có thiên hướng bị nhiễm trùng.
  • Lớp hạ bì.
  • Sự thay đổi khi đến giai đoạn lão hóa: theo thời gian, dưới tác động của tuổi tác, môi trường sống ô nhiễm, chế độ sinh hoạt không hợp lý… các sợi collagen và elastin trong da giảm dần cả về số lượng và chất lượng làm cho cấu trúc da bắt đầu trở nên lỏng lẻo, xuất hiện những dấu hiệu lão hoá. Khi bước sang tuổi 25, sự tổng hợp collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm, cộng với các tác nhân bên ngoài làm cho cơ thể mất đi 1-1,5% lượng collagen mỗi năm. Càng lớn tuổi tỷ lệ mất đi này càng nhanh. Sự lưu thông máu cũng giảm.
  • Dấu hiệu bên ngoài: Làn da kém săn chắc, dễ bị tổn thương và có xu hướng tạo nếp nhăn. Xuất hiện các nếp nhăn ở khoé mắt, miệng và trán. Sụt giảm mật độ da và da trở nên kém tươi, mất đi vẻ hồng hào và trở nên sạm màu, sần sùi, khô ráp.
  • Lớp hạ bì
  • Sự thay đổi khi đến giai đoạn lão hóa: Sụt giảm cả về kích thước và số lượng tế bào chất béo. Chức năng đa dạng hóa suy yếu.
  • Dấu hiệu bên ngoài: giảm thể tích da, các vết nhăn sâu hơn, má hõm vào, chức năng tự lành vết thương suy yếu.

 

  1. Biểu hiện của lão hóa da

3 biểu hiện chính của làn da lão hóa, đó là: nếp nhăn, sự giảm thể tích da và sự giảm mật độ da.

  • Nếp nhăn

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của lão hóa da là nếp nhăn. Nếp nhăn xuất hiện ở những vị trí khác nhau và rất dễ dàng để phát hiện, chẳng hạn như ở vùng mắt, trán, giữa hai cặp lông mày, ở nếp gấp mũi... Khi bạn cười các nếp nhăn này càng hằn rõ hơn trên gương mặt bạn.

  • Sự giảm thể tích da:

Có thể nhận thấy qua sự chùng xuống của da, da không còn căng đầy khiến khuôn mặt trông có vẻ mệt mỏi và buồn bã hơn.

  • Sự giảm mật độ da:

Biểu hiện ra ngoài với làn da mỏng và yếu hơn, thường gắn liền với các nếp nhăn sâu và sạm da. Tình trạng này thường phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh.

          Ngoài ra còn một số biểu hiện đáng chú ý:

  • Da mỏng hơn và khô hơn, ít dầu
  • Sắc tố da không đồng đều, có những mảng thẫm màu trên da
  • Xuất hiện vết nám hoặc tàn nhang
  • Có ánh vàng, xanh hoặc xám trên da
  • Mao mạch vỡ dưới da
  • Cơ chảy xệ, giảm độ săn chắc của da, mất tính đàn hồi của da
  • Tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da

 

  1. Nguyên nhân lão hóa

Có đến 90% nguyên nhân lão hóa là do tác động của môi trường bên ngoài và chỉ có 10% là do gen di truyền. Về cơ bản lão hóa được chia thành 2 nhóm nguyên nhân cơ bản sau:

  • Nguyên nhân nội sinh (lão hóa nội sinh):

Theo quy luật của tự nhiên, càng lớn tuổi các sợi Collagen sẽ mất dần, các sợi đàn hồi (Elastin) thượng bì bị teo mỏng đi, quá trình sản sinh tế bào bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, chùng nhão, nếp nhăn sâu và vết nám xuất hiện.

Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền của mỗi người quyết định màu da và loại da (da thường, khô, dầu hay da hỗn hợp) của họ, và nhìn chung ảnh hưởng đến tình trạng của da. Yếu tố di truyền cũng xác định tuổi lão hóa sinh học của da. Ví dụ như là làn da khá nhạy cảm thì có thiên hướng có nếp nhăn sớm hơn. Hoặc làn da châu Á thì dễ bị chứng không đều màu và các nếp nhăn xuất hiện trễ hơn.

Hormone: Sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể có thể tác động đáng kể lên da. Trong quá trình mang thai, hormone có thể làm tăng sự sản sinh hắc tố và dẫn đến chứng tăng sắc tố da, còn được gọi là nám da. Đối với phụ nữ mãn kinh, nồng độ hormone nữ sụt giảm khiến cấu trúc da thay đổi và thúc đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa da.

  • Nhóm nguyên nhân ngoại sinh (lão hóa da ngoại sinh): Do tác động của các yếu tố bên ngoài như: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, hóa chất, khói thuốc…

 

  1. Đối phó với tình trạng lão hóa da

Phòng và điều trị tích cực là biện pháp tốt nhất cho các dấu hiệu lão hóa da. Nhận thức được các vấn đề trên da là bước đầu tiên cần thực hiện. Đến gặp bác sĩ chuyên khoa sớm khi da, đặc biệt là da mặt có các dấu hiệu bất thường. Bác sĩ sẽ xác định các yếu tố bên ngoài và bên trong làm tổn hại đến da, đặc biệt là lớp sừng. Đồng thời, chẩn đoán và điều trị các bệnh mắc kèm. Đồng thời, áp dụng một số biện pháp chăm sóc da và điều trị tại nhà sẽ giúp bạn cải thiện được làn da của mình, hạn chế tình trạng lão hóa sớm.

  • Thoa kem chống nắng thường xuyên

Tia UVA và UVB có trong ánh sáng có thể phá vỡ các tế bào da, khiến da nhanh chóng lão hóa và tăng hắc tố Melanin, khiến da bị sẫm màu và xuất hiện các đốm nâu. Mỗi khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thậm chí là vào mùa đông  làn da đều phải tiếp xúc với các tia UV gây hại. Điều này dẫn đến tình trạng da bị rám, sạm nắng, da không đều màu, lão hóa và trong các trường hợp tệ hơn là sẽ bị ung thư da. Bởi vậy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài đường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là bước rất quan trọng.

80% tình trạng lão hóa da sớm là kết quả của việc bị tổn thương bởi các ảnh hưởng của tia UV.

Mặc dù làn da có khả năng tự bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách da sẽ bị rám nắng và lớp biểu bì dày lên. Tuy nhiên khả năng này khác nhau ở mỗi người, và một khi tình trạng xảy ra quá mức sẽ gây ra các tổn thương lâu dài cho da, và làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa da.

  • Bỏ thuốc lá

Các gốc oxy hóa có trong thuốc lá có thể gây ra nhiều vấn đề về da, đặc biệt là tình trạng tổn thương da, lão hóa da, và nguy hiểm hơn là ung thư da.

Ngoài ra trong khói thuốc có chứa hàng nghìn hóa chất độc hại, gây tổn thương đến collagen và elastin có trong da, khiến cho các sợi đàn hồi của da bị thay đổi, dẫn tới da nhăn và khô hơn, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm trên da.

  • Sử dụng các loại thực phẩm không có hoặc chứa rất ít chất chống oxy hóa
  • Sử dụng sản phẩm bổ sung điều trị từ bên trong

Các bạn có thể tham khảo BoniSnow viên uống trắng da chiết xuất ngọc trai và tinh chất glutathion, hyaluronic acid, collagen cá, giúp tăng cường độ đàn hồi của da và hạn chế tình trạng lão hóa da mà hoàn toàn không tác dụng phụ.

Bên cạnh đó, sự lão hóa ở phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh, nồng độ nội tiết tố sụt giảm, dẫn đến sự mất cân bằng nồng độ hormone, điều này ảnh hưởng đến lớp cấu trúc da và làn da sẽ sớm lão hóa. Chị em nên tham khảo thêm sản phẩm BoniBeauty có nguồn gốc 100% thảo dược thiên nhiên. Trong thành phần của BoniBeauty có những thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe buồng trứng và cân bằng nồng độ hormone nội tiết tố, tăng tiết estrogen tự nhiên, từ đó bù đắp được lượng estrogen bị mất đi do quá trình mãn kinh và khiến làn da căng mượt, ổn định cấu trúc da, hạn chế nguy cơ lão hóa da.

 

Qua bài viết trên chúng ta biết thêm về tình trạng lão hóa da, nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn đọc.

 

>>> Xem thêm:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Chuyên gia tư vấn

Đặt hàng online

BoniBeauty

360.000đ

BoniSnow

400.000đ

Báo chí nói về chúng tôi

Đăng ký nhận ưu đãi, tư vấn

Tích điểm
Tặng quà
Đăng ký tư vấn
Hotline: 1800 1044